做孩子成长的副驾驶——武汉市第一医院职工心灵加油站【父母成长团体】活动圆满结束

8月25日下午，由武汉市第一医院职工心灵加油站举办的首期【父母成长团体】活动成功举行。本次团辅活动的主题为“青春期，做孩子成长的副驾驶”，旨在帮助职工父母了解到青春期孩子的心理规律、发展目标，更好地和孩子沟通交流。

活动由湖北东方明见心理健康研究所咨询师李菁老师带领。活动伊始，李菁老师邀请成员们制作属于自己的名签，并进行一个简单的自我介绍。在本次活动里，大家只是**妈，或者**爸，去掉原来的工作职务、姓名，我们都只是孩子的父母。

通过这样“去标签化”的破冰小游戏，迅速拉近了彼此的距离，为接下来的交流营造了轻松愉快的氛围。随后，大家在模拟汽车驾驶座位的卡片上贴上各自家庭成员的位置，介绍家庭成员间的相处模式，有助于职工父母认识到自己在家庭中的角色，以及在孩子成长中扮演的角色。

在紧接着的环节中，李菁老师通过“青春期的对对碰”、“旋转木马之倾听、表达”等活动环节，和参与者分组进行了角色扮演，模拟家庭中可能出现的典型情境，从而探讨如何更好地听到孩子的述求，怎么与孩子更有效沟通、理解他们的需求。

大家积极参与，互相分享了各自的经验和方法。通过分享，每位家长都得到了更多的启发和帮助，对于如何在孩子成长的道路上做一个支持和理解的“副驾驶”，有了更深刻的认识，进一步认识到父母在孩子成长道路上的重要作用。

作为父母，我们不是完美的，我们也会感到焦虑、不安和无所适从。我们都曾经历过对自我的犹豫和怀疑，担心自己是否足够好、足够爱孩子，我们也曾后悔是不是在哪个地方做的不够好，伤害了孩子。李菁老师指出“我们不一定要做100%的父母，我们可以先做到60分的父母”，既不要对孩子完全放任不管，也不要把关注度全部集中在孩子身上，寻找刚刚好的状态。

最后，李菁老师重点强调了在亲子关系中“听”和“说”的重要性，在这个青春风暴期，跟上孩子的节奏，在身心发展的高速路上，做陪伴孩子成长的“副驾驶”，成为可信赖的父母，陪孩子迈向成熟。

本次活动为职工家长们提供了一个开放、互助的平台，使他们能够更深入地了解青春期孩子的心理特点，明确了解青春期成长的目标和挑战。通过互动环节和专业咨询师的指导，家长们不仅获得了更多的育儿知识和技巧，还建立了彼此间的沟通和支持网络。

通过本次活动，参与者们纷纷表示收获颇丰，对于如何更好地陪伴孩子渡过青春期这一重要阶段，他们有了更多的信心和实际操作的方法。未来，工会将继续举办类似的家庭成长团体活动，以帮助更多的家长更好地应对孩子成长过程中的心理变化和情感需求，为家庭营造更加和谐、健康的成长氛围。