“三九贴”-----冬天里的一把健康火

武汉市第一医院针灸科秉承科室多年来的中医特色,将于2019年12月22日(冬至)时开展”三九贴”防治慢性疾病的序幕。

   什么是“三九贴？”

“三九贴”是依据中医天人相应理论，顺应四时气候特点，用特制的中药在特定的穴位进行贴敷，达到预防、保健、养生目的的一种内病外治的传统疗法。

三九天是全年气温最低的时候，人体阳气敛藏气血不畅，毛孔闭塞。在三九天贴敷穴位，能祛风散寒，通经络活、温阳益气、健脾、补肾、益肺，达到扶助正气、抵抗外邪、预防疾病的功效。

我夏天做了“三伏贴”冬天是不是不用做“三九贴”？

1、 三九贴取穴以中下焦有收藏功能的穴位为主，而三伏天贴取穴偏于疏散。

2、 在配药方面，三九贴也更侧重温阳补肾的药，选药时用到生附子将会有更好效果，而三伏天贴选药偏于辛散，多用麻黄、细辛等驱寒药，两者有明显区别。

    三九天贴是冬病冬防，重在阳气不足时温补阳气、扶正祛邪，从而达到扶正防病的目的；三伏天贴是冬病夏治，重在阳胜之时温阳扶正，鼓邪外出，从而达到防病治病的目的，冬夏共治，疗效相得益彰。

哪些人可以做“三九贴”呢？

1、亚健康调理：免疫力功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康人群。

2、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等疾病。

3、 慢性胃炎、腹泻、厌食、消化不良等脾胃虚寒疾病。

4、  肩周炎、颈椎病、腰痛病、膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。

                                                                          一点点贴心小提示

       1、三九贴贴敷时间及疗程:一般贴敷2-4小时,可根据年龄个体差异适当调整。如贴药后自觉局部痒、热、刺痛的，可适当缩短贴药时间。如贴药后无任何不适反应，可适当延长贴药时间至6小时或更长。3-5年为一个疗程。

       2、贴药后皮肤出现红晕是正常现象，有的敏感者会出现气泡现象，甚至泡消后会留下浅浅的疤痕，这都是正常现象，因为敷贴的药物中含有辛香刺激的药物。如穴位上皮肤起泡效果更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气穴直达病处。贴药后如皮肤出现水泡，应保护好创面，避免抓破引起感染。起泡时可用紫草油外涂患处，但如果并发感染就要及时就医。

        3、贴药同时要禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物、以免影响治疗效果。

                                                                                         贴敷时间

一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日

二九贴：2019年12月31日-2020年1月8日

三九贴：2020年1月9日-2020年1月17日

贴敷地点

武汉市第一医院中医部针灸科门诊

武汉市第一医院综合楼：针灸一病区（二楼）

针灸二病区（二楼）

针灸三病区（三楼）