中医针灸，你了解多少？

中医针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸具有鲜明的中国文化特色与地域特征，是基于中国医学和科学传统产生的宝贵遗产。中国于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说："藏寒生满病，其治宜灸"，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。

老祖宗被石头碰了一下碰出大发明。 公元6世纪，针灸就传到了朝鲜、日本等国，如今已走向世界。

1. 温针灸治疗肩周炎

肩周炎又称“五十肩”“漏风肩”，是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一，表现为肩部隐痛或刺痛，疼痛可放射到颈部或上臂，夜间疼痛加剧，甚至夜不能眠。温针灸是一种艾灸与针刺相结合的方法，具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之痹证，如肩周炎、关节痛等。治疗时患者取坐位，暴露肩部，取阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池等穴位，常规消毒后，采用两寸针进行针刺。进针得气后，把预先准备好的两厘米长的艾卷插到针尾上，并剪一圆形或方形的纸板遮盖针身周围皮肤，以免艾火灼伤，然后点燃艾卷，使艾卷的热力通过针身传到穴位上，待艾卷烧完熄灭冷却后起针。临床应用温针灸治疗肩周炎有效率在95%以上。

2.针灸治疗颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、颈椎椎间盘突出、韧带增厚等造成。针灸治疗颈椎能够通过对穴位的刺激有效的缓解颈椎不适等症状，有着治疗、缓解、保健的功效。治疗时患者取坐位或卧位，暴露颈肩部，取颈夹脊、阿是穴、颈百劳、天柱、风池、曲池、外关等穴位。常规消毒后，采用25或30号一寸半针进行针刺。进针得气后，15分钟行针一次，留针30分钟后起针。针灸治疗颈椎病可明显的改善颈椎不适症状，尤其对颈型、神经根型、椎动脉型有较好的治疗效果和改善作用。

3.针灸减肥

现代医学认为单纯性肥胖大多由于内分泌紊乱和各种激素代谢异常，针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，使其恢复正常。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

4. 针灸治疗中风后遗症

针灸疗法是治疗中风后遗症的首选方法。目前WHO已向世界宣布把中风后遗症列为针灸的最主要适应证之一，是国家卫生部、中医药管理局重点推荐方法。中风后遗症期一般指中风发病6个月之后。此期患者的运动与感觉功能恢复明显变慢，此期如果坚持针灸治疗仍能改善预后，促进患者肢体功能、语言功能障碍等进一步恢复。针灸具有舒筋通络、活血化瘀、改善关节活动度，改善肌张力等作用，对中风后遗症的恢复有重要的意义。接受针灸治疗的时间一般是越早越好，因此当患者神志清醒，病情基本稳定时即可进行针灸及康复训练。针灸治疗中风后遗症的绝对优势和绝对意义就在于能使病人实现肌力零的突破。

                                                                                                                                                                           针灸一   巫媛媛