我国共约有7000多万骨质疏松患者，其中60岁以上老人中骨质疏松发生率达60%，并发骨折率高达12%。据全国性大规模流行病学调查显示，女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和，男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（13%）高于前列腺癌。全球范围内，每3秒钟即会发生一次骨质疏松性骨折，其中20％的髋部骨折患者会在约6个月后死亡。骨质疏松已是一个全球范围内的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病第七位。

然而，面对如此高的发病率，现代医学尚未对如何将已疏松的骨质恢复原状提出安全有效的办法。因此，提高认识、尽早防御对骨质疏松具有重大意义。为提高广大患者对骨质疏松的认识，宣传骨松的基本防治知识，4月21日，武汉市第一医院骨科开展了关于骨质疏松症防治的专题健康讲座，本次讲座由骨科刘伟主治医师主讲。

讲座中，刘伟医生首先向大家普及了骨质疏松的危害性及其高发病率，并用通俗易懂的语言阐述了骨质疏松的四大症状：疼痛、脊柱变性、脆性骨折、内脏功能障碍，帮助大家了解、认识骨松。接着着重讲述了骨松的预防和治疗，包括防跌倒、善饮食，适当运动、多日照，作息规律、心情好。向大家介绍了一些日常生活的小妙招，如应多进哪些食富含钙质食物，像海鲜、豆乳、坚果之类；骨质疏松患者又合适哪些简单的运动方法，如双臂划圈、平衡行走、负重上举。如此等等。会后，刘伟医生也对大家提出关于骨松的问题一一详尽地解答。这次讲座得到了大家的一致好评，大家纷纷表示，知道了很多预防和治疗骨质疏松的误区，提高了自我防范骨松的意识，积极地做好自身健康保健，对今后生活大有帮助。讲座结束后，大家还意犹未尽，纷纷进行个别咨询。

医者仁心，兼济天下，本次讲座通过专业知识普及骨松的防治，让更多的人重视骨松、对抗骨松、骨舞人生。武汉市第一医院骨舞人生健康大讲堂，每月一期，这是一份骨科各位医务工作者为人民服务的全心全意，更是一份不断为增进人民健康作出新贡献的微薄之力。