现如今不少运动人士都会选择跑步来进行身体锻炼，事实上，跑步是一个比较适合于多年龄阶段的一种运动方式。、

坚持跑步会让人的心脑血管系统和心脏处于一种较好的状态，并且可以有效地降低血脂和胆固醇的含量，同时可以有效增加自身的肺活量，也可以同时加快体内新陈代谢的速度，起到延缓衰老的作用。同时对于减肥和爱美女士来说，跑步也是一个较好的运动方式。

但是大家不禁有疑问，如果喜欢跑步的人腿上有静脉曲张问题，能够跑步锻炼吗?下面就来给大家讲一讲关于静脉曲张的那些事。


大家要了解静脉曲张时能否跑步锻炼，首先要明确静脉曲张是什么样的症状。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等一系列因素，导致静脉迂曲扩张身体的多个部位静脉均发生屈张。静脉屈张也是血管性疾病中的一种常见病和多发病。下肢静脉曲张关系到大家是否能跑步，这也是影响最为关键的一个部分。

产生做静脉曲张的一个重要原因就是长时间站立，还有另一个原因是先天性静脉管壁或静脉瓣膜薄弱，由于静脉曲张患者静脉管壁易于扩张，会容易形成血液倒流的现象，久而久之就会出现静脉曲张的问题。


大家都很关心在跑步锻炼的时候有静脉曲张是否可以跑步。在正常的生活条件下，如果双腿的静脉血液想要流回心脏等部位，这就需要这些血液克服重力的作用，通过小腿肌肉泵的一些部位回到心脏，而由于一些原因会导致静脉瓣膜弹性降低，不能承受血液的重力，会导致血液倒流、淤积就形成了下肢静脉的曲张。