你知道吗？精液中的精子，好比是一只准备作战的军队，既要人多势众，数量足够，又要有精兵强将，活力充沛，才能最后将胜利的旗帜插上高地。

正常精液标准是：精子浓度＞15百万/ml，精子总数大于39百万/一次射精，若低于上述标准，就属于精子减少，一般第一次检查发现精子减少，应在2周后复查。精子少不代表没有生育能力，只是说自然怀孕的几率会降低，要判断生育能力还要，结合精子活力、形态等综合考虑。如果检查发现精子减少，需在生殖男科医师指导下，进行更有针对性的相关检查，尽可能找出病因，比如基因问题还是激素水平问题，以及是否伴有感染等...

正常精液中主要分为不动精子（即死精），非前向运动精子（畸形精子）以及前向运动精子。只有前向运动精子才是真正有用的精子。

弱精症是指精液中前向运动精子百分率＜32%，也就是说三分之一以上都是合格精子才说明这支部队有战斗力。                                                      

在自然怀孕过程中，对精子活力要求非常高，精子进入女性阴道内，需要连续通过阴道酸性环境、子宫颈、子宫输卵管，最后到达卵子细胞后还要尽全力冲破卵子膜，才能完成受精与卵细胞核心结合形成胚胎。因此男性每次射精几千万到上亿个精子，最后通过自然选择和淘汰能完成受精的只有一个最优秀的精英精子。如果同时患有少精和弱精，就说明这只军队人数不足同时兵员素质也不行。

少弱精的原因有哪些呢？

精子活力低、数量少 ，同先天个体和遗传变异因素有一定关系；后天因素也有很大，比如熬夜晚睡，工作环境接触高温辐射或者有毒化学品，另外接受过化疗，曾患睾丸炎、精囊炎、附睾炎等生殖道感染，也可能影响生精功能和排精功能，导致精子活力下降和数量减少。

找准病因后进行药物治疗效果更佳，如果保守治疗无法自然怀孕，还可以采取辅助生殖技术，解决生育问题

备孕期男性应该注意什么？

备孕期男性，想要自己的精子活力好，就要做到以下几点：