武汉的秋天,是名副其实的金秋。我们身在这金灿灿的季节,你可知道,你和秋天还有一个约会...

进入深秋的武汉，气温变化明显，一冷一热极易导致血管痉挛。心血管疾病的患者在这个时候不注意饮食和生活习惯，就很容易引发原有心血管系统疾病，因此秋季也是心血管疾病的多事之秋。

 9月21号下午3时，心血管内科举办了秋季养生健康知识讲座，根据秋季的气候特征，通过饮食，生活习惯等，给大家传授一些预防心血管疾病的知识。此次活动以茶话会及PPT图文并茂的形式进行,专病护士何欢兼营养师身份，结合自身多年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了心血管饮食与营养、活动与运动保健、睡眠与休息保健、中医养生等知识。

活动中，我们还邀请了大家一起品尝心血管美小护精心准备的美食共享，并提倡“健康饮食”。并为患者提供免费测量血压及血糖，发放限盐勺及健康知识宣传资料。不仅进一步向老人普及了健康知识，更激发了他们关爱自已，关爱健康的自我保健意识。

讲座结束后，许多老人还就一些自已关心的健康问题咨询。现场氛围活跃，融洽，大家纷纷表示在心内科病区愉快地度过了下午茶时光。